疫情的存在，讓職場內卷越來越嚴重，大家不自覺地地開始焦慮和恐慌；公司為了應對疫情帶來的負面影響，如利潤空間的縮水，業(yè)務競爭的更加激烈等問題，也會選擇必要的裁員和降薪，這無疑又進一步加劇了職場的生存壓力；在這種狀態(tài)下應該如何去面對，是我們每個人應該考慮的問題。
盡量保持穩(wěn)定
疫情下會出現工作收入不如以前的情況發(fā)生，這時更要正確的認知自己，是否有能力完成下一份工作的完美過渡，而不至于讓自己陷入到經濟危機之中。焦躁的情緒都會存在，可以選擇傾訴，但是生活還是要繼續(xù)的，目前工作給自己帶來的收入也會顯得有為的重要。
2.保持職場的危機感
每個人都想在一家企業(yè)選擇長久的工作下去，得到領導的賞識和職位的晉升，但是職場并不是以個人的意愿為轉移的，或者說公司不一定會給你選擇效忠的機會。公司看中的是員工可以給公司帶來的經濟效益，而提升效益依靠的是個人過硬的專業(yè)技能。只有保持危機感，才會時刻提醒自己要不斷的努力，才不至于被淘汰。
3.注重副業(yè)的收入
俗話說馬無夜草不肥，也側面說明了額外收入的重要性；八小時之內求生存，八小時之外求發(fā)展，講的就是自己副業(yè)的發(fā)展；副業(yè)的收入無疑會增加自己的自信心，增加自己面對職場危機的應對能力。
4.增加自己的核心競爭力
競爭力無疑是生存發(fā)展的根本，競爭力的提升源自于自己不間斷的學習和知識技能的儲備；在工作的時間之外，要更加注重自身能力的提升，多考取一些和自己專業(yè)相近的證書，提高自己的吸金能力；現在對自己的放縱，未來生活會讓我們用痛苦來償還，提高個人自律能力，不間斷的學習才能更好地應對職場危機的挑戰(zhàn)。